Kategoria: Zdrowie

Jak zapewne wiedzą wszystkie kobiety dwie najważniejsze rzeczy w walce z cellulitem to odpowiednia dieta i ćwiczenia fizyczne. Ponieważ w Internecie można bez problemu znaleźć różne zestawy ćwiczeń na każdą partię ciała, w artykule tym skupimy się na właściwym odżywianiu….

Ortodoncja to szczególna dziedzina stomatologii. Jest to swoista medycyna estetyczna, ale mająca także na względzie kwestie zdrowotne. Nazwa tej specjalności wywodzi się z języka greckiego – orthos prosty oraz odous ząb. Jest to więc dziedzina stomatologii, która zajmuje się zarówno…

Obecnie borykamy się z rozmaitymi schorzeniami, czy też defektami. Normalną sprawą jest to, iż chcemy je leczyć. Niektóre z nich uniemożliwiają nam normalne funkcjonowanie. Inne zaś po prostu szpecą. Ale skoro możliwie jest ich zniwelowanie, dlaczego by z tego nie…

Zaleca się, by dziennie dostarczać sobie 5 porcji świeżych owoców oraz warzyw. Niekiedy jest to trudne do zrealizowania, z tego względu warto jest sięgnąć po szklankę wykonanego samodzielnie soku. Nie tylko smakuje pysznie, ale przede wszystkim całkowicie może odmienić nasze…

Nie będzie przesadą stwierdzenie, że w drożdżach zamknięte jest zdrowie i uroda. Dlatego też chętnie sięga po nie wiele osób (a tym ja), by wzmocnić organizm oraz… zlikwidować trądzik. Za te cudowne właściwości odpowiadają cenne witaminy, których w drożdżach jest…

Rozpoczęcie współpracy z psychologiem zawsze wiąże się z pewnymi oczekiwanymi. Niestety zwykle są one wynikiem mitów, przesądów i obiegowych haseł najczęściej powstałych z popkultury oraz popularnonaukowych książek i artykułów. Dla współpracy z pacjentem są one o tyle nie korzystne, że…

Ciąża to niezwykły okres w życiu kobiety, podczas którego nie tylko przechodzi gwałtowne zmiany fizyczne, ale też musi dbać nie tylko o siebie, ale również swoje o dziecko. Wszystkie pokarmy i płyny, które przyjmuje matka mają bezpośredni wpływ na stan…

Dzisiejszy tryb pracy w dużym stopniu wpływa na nasz organizm. Siedzimy przez większość dnia przy biurku przed komputerem, często dźwigamy ciężkie przedmioty, bądź też pracujemy w pozycji obciążającej kręgosłup. Czasem ból kręgosłupa pojawia się ze względu na zmęczenie materiału, natomiast niektóre dolegliwości bólowe mogą…